Julie Tilquin – Nutrition, naturopathie & bien-être en entreprise
Julie Tilquin – Nutrition, naturopathie & bien-être en entreprise
Julie Tilquin – Nutrition, naturopathie & bien-être en entreprise
Julie Tilquin
Nutrition, Naturopathie & Prévention du burn-out en individuel et en entreprise
Mange, bouge & rayonne… Aujourd’hui.
Demain.
Quand tout se déséquilibre…
Stress · Fatigue · Prise de poids · Désorganisation
…il est temps de rééquilibrer
Alimentation · Organisation · Énergie · Sérénité
--> Une approche globale et personnalisée, pour particuliers et entreprises.
Qui suis-je?
-
Naturopathe
-
Coach en prévention Burn-out /Bien-être en entreprise
-
Coach en Nutrition
Je suis maman de deux enfants et j’ai longtemps évolué dans un environnement professionnel intense.
Entre travail, vie de famille et charge mentale, j’ai moi-même traversé une période d’épuisement qui m’a amenée à me poser les bonnes questions.
Je suis convaincue aujourd’hui que l’alimentation est au cœur de tout :
stress, fatigue, énergie, poids et équilibre de vie.
C’est pourquoi j’accompagne les personnes qui souhaitent mieux manger, retrouver de l’énergie et un mieux-être durable, en tenant compte de leur réalité et de leur quotidien.
👉 Ici, on parle de vous, de vos besoins et de vos attentes.
Julie Tilquin
Particuliers
Nutrition & naturopathie 🌿
Un accompagnement personnalisé pour retrouver énergie, équilibre et sérénité.
Stress, fatigue, digestion, poids ou envie de mieux manger : on avance ensemble, àVOTRE rythme et
selon VOS objectifs.
Dans quels cas venir ?
-
Alimentation adaptée à votre rythme de vie
-
Perte ou stabilisation du poids
-
Difficultés à manger équilibré au quotidien
-
Fatigue liée à l’alimentation
-
Troubles digestifs (ballonnements, inconfort, transit…)
-
Relation compliquée avec la nourriture
-
Envie de mieux manger, sans régime strict
--> Pas de régime stricte mais des solutions réalistes et durables
Consultations & Tarifs
-
Première séance : bilan global (1h30) : 70 euro
-
Suivis : ajustements & accompagnement ( 45 min) : 50 euro
--> pour la nutrition, programme conseillé de 12 séances sur 24 semaines
Coaching Burn-out,
Stress, Fatigue
Un accompagnement personnalisé pour les personnes épuisées, sous pression ou en perte d’élan, qui souhaitent retrouver énergie, clarté et équilibre dans leur quotidien.
Dans quels cas venir?
-
Stress chronique ou surcharge mentale
-
Fatigue persistante, épuisement
-
Difficultés de concentration
-
Sensation de pression constante
-
Prévention ou accompagnement du burn-out
-
Difficulté à trouver un équilibre entre vie professionnelle et personnelle
--> Retrouver énergie, clarté mentale et équilibre, à votre rythme.
Consultations &Tarifs
-
Première séance : bilan global (1h30) : 70 euro
-
Suivis (45 min) : 50 euro
Quelques ajustements bien choisis peuvent déjà faire une vraie différence.
Entreprises
Bien-être en entreprise
👉 Moins de stress.
👉 Des repas adaptés.
👉 Moins de fatigue, moins d’absentéisme… et surtout moins de burn-out.
⚠️ POINT D’ATTENTION
Aucun nombre minimum d’employés requis.
L’accompagnement est proposé uniquement aux collaborateurs volontaires
et facturé en fonction du nombre exact de participants.
(Les modalités complètes, dont le programme de 6 séances, sont détaillées dans la présentation.)
👉 Recevoir les informations entreprises
(Vous recevrez par e-mail une présentation claire des interventions proposées et des tarifs associés..)